وأخيرا علاج الخلعة والفجعة والصدمات النفسية أنشره لعلك تكون سبباً في شفاء الناس
 |
| وأخيرا علاج الخلعة الفجعة والصدمات النفسية أنشره لعلك تكون سبباً في شفاء الناس |
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله دائما مع لك سيدتي والجديد المفيد وموضوع شيق ومفيد ويحتاجه الكبير قبل الصغير والمرأة قبل الرجل ، في الحقيقة ما سوف نتحدث عنه في هذا المقال شغل بال الكثير والكثير خاصة ونحن في وقت صعب ومشاكله كثيرة وموضوعنا هو الخلعة او علاج الخلعة ولها تسميات كثيرة ومصطلحات علمية وطبية مختلفة فهناك من يطلق عليها الخلعة وهناك من يسميها الفجعة او عرق الخباط ولها تسمية اخرى مثل الصدمات النفسية وغيره من المسميات والمصطلحات المختلفة ، وليكن في علمك ان الخلعة ليست خاصة بالصغار فقط ولا حكرا على المرأة دون الرجل فعرق الخباط او الخلعة لا تستثني احدا طفلا كان او بالغا كبيرا كان او صغيرة مرأة او رجل المهم ادعوكم لنشر هذا الموضوع لعل هناك من يستفيد منه ولك الاجر والمثوبة باذن الله .
اليوم باذن الله سنتحدث عن علاج الفجعة او الخلعة او عرق الخباط الذي حير الكثير واعلم كثيرا انكم انتظرتموه طويلا وبدون اي اطالة فلدينا هنا ست عناصر تدخل في علاج الخلعة او علاج الخلعة المتمركزة في المعدة او علاج عرق الخباط واليك هذه الست نقاط .
أولا : ادوية مضادة للاكتآب
اول علاج ويعتمد عليه هذا المرض هو الادوية يجب لا تستطيع ان تعالج الخلعة او الفجعة بدون عدم الاعتماد على الادوية وعليه يجب ان تكون هناك ادوية عصبية خاصة بهذه الخلعة او الصدمة النفسية ، الاعتماد الاول يكون بادوية وهناك اربع عوامل تساعد هذه الادوية واليكم هذه العوامل الاربع :
ادوية مضادة للاكتئاب هذه فيها انواع فمن بين النظرية التي اثبتت جدارتها والان هي معتمدة علي العالم وهي نظرية اضطراب او نقصان هرمون السيروتونين او هرمون السعادة وهو ناقل عصبي يشتغل على مستوى الاعصاب وهو مسؤول في انخفاض او زيادته مسؤول على الاضطرابات فلو زاد هذا الهرمون يكون هناك سعادة وفرح اما لو نقص تكون هناك اضطرابات في الامعاء والنوم وغيرها من الاضطرابات النفسية والقلق والخوف وكلها ناتجة عن انخفاض او زيادة هذا الهرمون ، صنعت هذه الادوية وهناك من يخافون من شرب الادوية على اساس انها تخدر او ادمان او ادوية عصبية وان لها تأثير فلعلمك ان هذا الكلام ليس علميا ولا اساس له من الصحة وهو كلام شوارع وهذه الادوية لا تؤدي الى الادمان بل بالعكس فهي ادوية مهمتها منع هذا الهرمون من الاسترجاع على مستوى الدماغ يتم استرجاعه على مستوى الدماغ الى الخلايا وبالتالي يكون في حالته الطبيعية وهي لا تؤدي الى ادمان ولا تخدير ولا غيها من كلام غير موزون وهذا كلام صادر عن دكتور وليس من لك سيدتي .
وهذه المضادات الكأبة تعالج مدة حسب الاصابة او حسب نوعية المرض وكما نعلم ا ن الامراض النفسية كثيرة لا داعي لذكرها وهي تعالج بمضادات الكآبة وحسب دكتور في هذا المجال قال واكد بانها آمنة .
ثانيا : ممارسة الرياضة
على الاقل حصتين او ثلاث حصص للرياضة في الاسبوع فالرياضة تؤدي لاستنشاق الكثير من الاكسجين الذي يساعد على راحة الجسم .
ثالثا : ذكر الله والصلاة لان النفس تطمئن بذكر الله
حاول ان تتصل بالله سبحانه وتعالى ويجب ان تكون ممن يؤمن بالقضاء والقدر فالذي اصابك لم يكن ليخطئك والذي اخطئك لم يكن ليصيبك .
رابعا : استغلال وقت الفراغ
فالفراغ قاتل صامت فحاول قدر المستطاع ان لا تترك فراغا لنسك طويلا فالفراغ يؤدي بك الى مالا يحمد عقباه .
خامسا : تجنب اماكن الضغط
حاول قدر المستطاع ان تتجنب كل ما يثير الضغط من اماكن الفوضى او اماكن الكثيرة بالناس .
سادسا : الفسحة
اجعل لنفسك وقت للتفسح في غابة مثلا او جبل او بحر او اي شيئ يريح النفس والجسم والنظر .
واخيرا اتمنى الشفاء لجميع المرضى والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
مواضيع تهمك :
تعليقات: 0
إرسال تعليق